Jessica Alba sport enkel vanwege stress
(Novum) - Jessica Alba hoeft niet te sporten om in vorm te blijven. "Ik ben onlangs begonnen met sporten omdat het helpt tegen stress. Ik realiseerde me dat ik een uitlaatklep nodig had", zegt de actrice in het Amerikaanse tijdschrift Self.
"Als er van alle kanten aan je wordt getrokken, en ik heb dit jaar meer gedaan dan in de laatste zes of zeven jaar, is dat heftig. Als je dan die extra energie niet kwijt kunt, dan is het erg ongezond", legt de 33-jarige Alba uit. Sporten is echter niet de favoriete bezigheid van de actrice. "Het is zo saai."
In het verleden sportte de actrice dan ook nauwelijks naast haar werk. "Ik deed het alleen als ik werk had dat lichamelijk uitputtend was en tussen mijn 17e en 27e waren alle films waarin ik speelde uitputtend, dus was ik onder werktijd de hele tijd aan het sporten." Na de bevallingen van haar twee dochters was Alba wel in de sportschool te vinden. "Maar daarna stopte ik toen ik weer op gewicht was omdat ik het zo saai vind."