Carrie Underwood weer terug in shape
(Novum) - LOS ANGELES - Carrie Underwood beviel in februari van haar zoontje Isaiah Michael en nu al is de zangeres weer helemaal in shape. Haar personal trainer verklapt aan People hoe Carrie dit voor elkaar heeft gekregen.
"We doen altijd een warming up en sluiten af met een cooling down", aldus trainer Erin Oprea. "We gaan regelmatig hardlopen en kiezen dan een heuvelachtig parcours, dan stoppen we bij een parkje om oefeningen te doen. Zoals push ups, pull ups en andere leuke oefeningen met gewichten."
Oprea vertelt ook dat ze steeds een andere training voor Carrie bedenkt. "Zo houden we het leuk en haar lichaam scherp." De trainer gaat zo'n drie keer in de week aan de slag met Underwood. "Ze is enorm gemotiveerd en stelt zichzelf flinke doelen. Als ik er niet ben, probeert ze ook actief te zijn."